De temperaturen gaan terug omhoog!
Blijf voldoende drinken, ook als je geen dorst hebt. Eet lichte maaltijden en fruit.
Ideale periode om een fruitslaatje te eten, of waarom geen watermeloen? Snij die in partjes en bewaar ze afgedekt in de frigo zo blijven ze lekker fris.
Trouwens watermeloen bevat veel vocht, handig toch?
Denk ook aan de (huis)dieren en de ouderen rondom jou.
